Grenzen verleggen, doorzetten, beter, verder, sneller.
Tegenwoordig moeten we het vooral buiten onze comfortzone zoeken.
Challenges aangaan, jezelf uitdagen tot meer.
Want daar is het te doen. Daar zit de echte groei.
Voor veel mensen goed en noodzakelijk.
Als je iets wilt bereiken moet je met je luie reet van de bank afkomen.
En om unieke resultaten te boeken moet je zeker nieuwe dingen doen.
Ik ben er van.
En tegelijkertijd;
Wanneer ben je nou precies uit je comfortzone?
-Van een halve marathon naar een hele marathon.
-Van 1 event naar 3 events organiseren.
-Van 2x sporten naar 4x sporten.
Dat is niet uit je comfortzone . Dat is gewoon meer van hetzelfde. Het zijn dezelfde kwaliteiten die je simpelweg doorontwikkelt.
Zelf dacht ik ook uit mijn comfortzone te komen toen ik;
-Als 4e Nederlander ooit meedeed aan een marathon op de geografische Noordpool.
-In 3 maanden solo 6000 km door Siberië fietste.
-Een bergexpeditie organiseerde voor mensen met een lichamelijke beperking.
-In verschillende vormen ging ondernemen.
Maar ik had het mis.
Ik deed gewoon meer van waar ik al goed in was.
Daarbij varende op mijn kernkwaliteit: doorzettingsvermogen.
Als je mij uit mijn comfortzone wil hebben moet je mij een week lang de administratie van een logistiek bedrijf laten doen of meesturen als begeleider op een bejaardenreisje.
Ik denk dat dit ook geldt voor andere mindset – en motivatie goeroe’s.
-In plaats van nog langer in dat ijsbad, meld je aan als vrijwilliger in een opvangcentrum..
-In plaats van een nog langere afstand rennen, loop een week lang mee op een kinderdagverblijf.
-In plaats van nog vroeger opstaan, ga minimaal 2 uur aandachtig met je kind spelen.
Wellicht is dat iets meer uit de comfortzone.
-Je collega aanspreken.
-Je partner es een keer een compliment geven.
-Toegeven dat je fout zat.
-Onverwacht bij een oude vriend op de stoep staan.
Groeien doe je wanneer je reflecteert op de gebeurtenis of de actie. Er van een afstand naar kijkt en hier je les uit trekt. Als je weer tot rust bent gekomen. Als je weer terug bent in je veilige basis. Jawel, als je dus weer terug bent in je comfortzone. Net zoals spieren niet groeien tijdens de workout maar in de rustperiode die daarop volgt.
Groeien doe je dus in je comfortzone.
Ik ken ook mensen die zouden willen dat ze überhaupt een comfortzone hadden. Mensen met een druk en jachtig leven waar het nooit goed genoeg is. Of mensen aan de zelfkant van onze maatschappij die verlangen naar rust en stabiliteit. Een leven zonder zorgen. Waarin meedoen al een challenge op zichzelf is. Zij zouden er alles voor over hebben om een keer de comfortzone te ervaren.
Wat mij betreft dus een kleine ode aan de comfortzone.
Ik zou m op waarde schatten en op de juiste manier gebruiken.
Zo blijf je groeien😊
Let’s go!
